孩子的行为习惯，是父母在日常生活中不知不觉地通过暗示、强化而形成的。一旦形成，就有可能保持一生。譬如孩子的起床与睡觉习惯、吃饭习惯、卫生习惯往往终生难以改变。

孩子早上睡懒觉的习惯往往起源于家长“让孩子再睡一会儿”的纵容。时间长了，孩子的生物钟就固定下来了。孩子晚上睡觉的时间一旦确定下来，他的生物钟也就固定下来了，到了这个时间他就困了，非睡觉不可。如果错过了这个时间段让他睡觉，他即使躺下也睡不着。

许多孩子有挑食的不良习惯。其实，孩子挑食基本上都是在小时候家长不自觉的暗示造成的。譬如说有的孩子不吃木耳，这习惯是怎样养成的？很可能是由于家长的某种暗示。可能第一次吃木耳时炒得味道不好，他不爱吃，然后奶奶、妈妈就说“这孩子不爱吃木耳。”这就等于对孩子的这种习性进行了强化，于是，孩子脑子里就有了一种意识：啊，我的饮食习性就是不爱吃木耳。下次吃饭遇到炒木耳，他就不吃了。从此，他就真的不爱吃木耳了。这个饮食习惯就形成了。

有的老奶奶就容易犯这样的毛病，常常很别人说：“我这孙子就有个习惯，睡觉时喜欢用被子盖住嘴。”你说一次，就等于把这种习性强化一次，慢慢地，他的这种习惯就形成了。等他长大了，他七八十岁了，睡觉时可能还用被子盖住嘴。

譬如有的孩子拖拉，写作业老是不能一鼓作气，一会儿上卫生间，一会儿吃零食，一会儿削铅笔，磨蹭到晚上10点了作业还写不完，家长老在那儿催：“快点！快点！”吃饭也拖拉，老在那儿磨蹭，这是为什么？不为什么，就是习惯了。你老跟他讲道理：“你做作业应该一鼓作气，你吃饭应该快点……”不管用！他不是不懂这些道理，但他做不到，他习惯了。这是他在相当长一段时期内形成的行为定势。他遇到这种情况，他就这么做。

我当了几十的教师，深深了解孩子的差异是很大的。这些差异主要不是智力差异，而是习惯的差异。孩子的智力差别实际上并没有人们想象的那么大，学习成绩的好坏主要取决于学习的习惯。譬如有没有注意听讲的习惯，有没有认真思考的习惯，有没有专心致志做一件事的习惯，有没有今日事今日毕的习惯。这些习惯对学习成绩起着至关重要的作用。

现在的孩子，有的是爷爷奶奶带大的，娇生惯养，无法无天；有的是保姆带大的，自以为是，盛气凌人。不同环境下长大的孩子，习惯就会截然不同。

教育家叶圣陶先生说，教育归根结底是培养习惯。好习惯来自平时日积月累的培养。一个好习惯的养成，是无数次重复的结果。从小养成孩子良好的习惯，那么这些习惯就会成为孩子的自自然然的行为，成为一种格式化的行为，成为一种心理定势和行为定势。这种良好的习惯将是孩子终生受益。

习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”

著名的教育家叶圣陶曾说过："什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。"

家庭教育专家陆士桢女士曾告诫那些已婚女士说：“你不要试图改变你丈夫的习惯，他妈给他养成的习惯改起来太难了。他从小养成的习惯，你想把他改变了，你没那水平！你真的改变不了！”

日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。 

【本文摘自新浪博客——家长之友的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1750225915】

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